SIGNATURE PILATES :


시그니처 필라테스는 차별화된 가치를 지닌

프리미엄 브랜드의 필라테스 스튜디오입니다.

아시아 트렌드의 중심, 신사동 가로수길에 위치해

유행, 건강에 관심이 많은 여성들에게 최적의 장소입니다.

프라이빗한 룸에서 국제자격증 강사진이 맞춤형 수업으로

회원들을 품격있고 특별하게 만들어 드립니다.

회원들의 안전을 위해 캐나다 STOTT, 미국 BALANCED BODY,

이탈리아 TECHNOGYM사의 최고급 기구만을 사용합니다.

시그니처 필라테스는 회원의 개개인별 체형평가를 바탕으로 체계적이고 전문적인 맞춤형 필라테스 교육으로 회원의 건강을 책임질 것을 약속드립니다.

EVENT

SIGNATURE PILATES :


시그니처 필라테스는 차별화된 가치를 지닌 프리미엄 브랜드의 필라테스 스튜디오입니다.

아시아 트렌드의 중심, 신사동 가로수길에 위치해 유행, 건강에 관심이 많은 여성들에게 최적의 장소입니다.

프라이빗한 룸에서 국제자격증 강사진이 맞춤형 수업으로 회원들을 품격있고 특별하게 만들어 드립니다.

회원들의 안전을 위해 캐나다 STOTT, 미국 BALANCED BODY, 이탈리아 TECHNOGYM사의

최고급 기구만을 사용합니다.

시그니처 필라테스는 회원 개개인별 체형평가를 바탕으로 체계적이고 전문적인 맞춤형 필라테스 교육으로 

회원의 건강을 책임질것을 약속드립니다.

필라테스의 특별함을 경험해보세요.


프리미엄 필라테스의 기준

시그니처 필라테스

PROGRAM

필라테스


기본 원리인 집중, 조절, 정확성, 유연, 중심, 호흡을 통해

근육을 강화시키고 힘과 균형 및 유연성을 증가시켜

탄력있는 몸매를 만드는데 도움을 주고

신체조절 능력을 키워줍니다.

뷰티 프로그램


체지방 감소, 몸의 밸런스 조정,

코어근육을 강화해 허리라인 형성, 잃어버린 엉덩이를 찾아드림.

웨딩 프로그램


다이어트, 라인 및 힙업 프로그램, 웨딩 드레스핏 만들기, 잘록한 허리라인과 아름다운 어깨선 만들기.

(단기간 속성프로그램)

임산부 프로그램


산전 : 기초체력향상, 골반균형, 자연분만, 태아의 건강에 도움.

산후 : 잃어버린 균형, 통증 케어, 몸매 회복을 빠르게 도와줌.

키즈 프로그램


(13세 이하성장기 어린이)

성장 발달 및 체형교정, 거북목, 굽은 어깨 교정, 체력 강화, 집중력 향상.

실버 프로그램


(60세 이상)

체력 및 근력 회복, 유연성, 순발력, 평형능력 향상, 치매 예방, 부상 방지.